Berikut 4 Jenis Kacang yang Memiliki Banyak Manfaat
Kacang mungkin menjadi salah satu makanan yang paling sering dihindari untuk dimakan, karena adanya mitos yang menungkap makan kacang bikin jerawatan.
Tayang:
3. Baik untuk jantung
Mayo Clinic menyebutkan, kacang-kacangan baik untuk kesehatan jantung karena dapat menurunkan kadar lemak kolesterol jahat.
Jenis kacang-kacangan yang patut dikonsumsi
Kacang-kacangan merupakan bahan pangan yang masih cukup mudah didapat.
Jenisnya pun beragam, mulai dari kacang tanah, kedelai, almond, hingga kenari.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/rumah-Haerul-Saleh-kebakaran.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Haerul-Saleh-anggota-IV-BPK-RI-wafat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/ilustrasi-aksi-mesum-di-kolong-jembatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Wamenkes-RI-Dante-Saksono-Harbuwono-di-Jelambar-Bar.jpg)