Tips Redakan Gejala Migrain Cara Rumahan: Mulai dari Kompres Air Dingin, Pijat, dan Tidur Siang

WARTAKOTALIVE. COM, JAKARTA - Sebagian orang pernah mengalami serangan migrain yang muncul dalam bentuk sakit kepala parah sulit.

Serangan migrain kerap muncul tanpa peringatan dengan ciri khas nyeri berdenyut di satu sisi kepala.

Selain nyeri di satu sisi kepala, migrain juga menimbulkan gejala tambahan seperti kepekaan terhadap cahaya dan mual.

Sejumlah obat bisa didapatkan di apotek untuk menangani migrain.

Namun, banyak orang memiliki resep untuk membantu mengurangi frekuensi migrain.

Apalagi ketika obat-obatan tidak selalu menghentikan serangan migrain sepenuhnya.

Jika mengalami serangan migrain dan penanganan tidak berhasil, menambahkan beberapa pengobatan rumahan dapat meningkatkan kenyamanan Anda.

Tidak ada pengobatan rumahan yang 'satu ukuran untuk semua' untuk meredakan migrain.

Baca juga: 5 Makanan yang Tidak Boleh Disentuh dan Harus Dihindari Jika Anda Punya Migrain

Berikut berbagai pilihan untuk melengkapi terapi dan pengobatan migrain yang bisa dicoba di rumah:

Kompres es atau kompres hangat

Penyebab utama migrain belum sepenuhnya dipahami.

Nyeri migrain disebabkan aktivasi sistem trigeminovaskular, jaringan yang terdiri dari saraf trigeminal dan pembuluh darah terkait.

Saraf trigeminal adalah saraf kranial terbesar di kepala.

Saraf itu bertanggung jawab menyampaikan sensasi dari wajah ke otak Anda.

Aktivasi sistem trigeminovaskular memicu pelepasan bahan kimia yang menyebabkan pembuluh darah di otak melebar.