Siap Ikut Ajang BMW Berlin Marathon, Aktris Soraya Larasati Rajin Berlatih Meski di Tengah Pandemi

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA- Aktris Soraya Larasati dikenal sebagai seorang yang menerapan pola hidup sehat.

Hal itu terlihat dari beberapa postingan dirinya di Instagram pribadinya dirinya yang gemar membagikan foto tengah berolahraga.

Saking sukanya pada olahraga lari, rencananya tahun ini kalau tidak ada Pandemi Corona dirinya berangkat ke BMW Berlin Marathon di Jerman.

Dalam diskusi bersama dengan dream.co.id, Selasa (10/6/2020), Soraya mengaku tetap melakukan olahraga walaupun ada himbauan PSBB.

• Satu-satunya Alasan Jerinx SID Masih Perlu Dokter Karena Ganja Belum Dilegalkan di Indonesia

• Pesona Kecantikannya Tak Terbantahkan, dokter Reisa Broto Asmoro Kini Disebut Sosok Pemersatu Bangsa

Soraya mengaku tiga bulan terakhir tetap melakukan aktifitas fisik guna menunjang fisiknya agar lebih bugar menjalani hidup.

“Sebelum pandemik aku biasanya olahraga outdor kayak lari, atau CFD. Semenjak pandemic aku mengubah olahragaku dari indoor ke outdoor,” ungkap Soraya Larasati.

Dirinya pun mempersiapkan untuk melakukan olahraga dirumah dengan membeli alat-alat seperti dumble, matras hingga mengikuti online class.

• Tiga Tahun Meninggalnya Julia Perez, Ruben Onsu Rasakan Rindu, Kenangan Bersama Jupe Masih Membekas

• Menolak Dimadu, Wahati Pilih Cerai, Hidupnya Terkatung-katung, Ia Melahirkan Bayinya di Semak-semak

“Aku olahraga di rumah dengan beli alat sederhana seperti dumble kecil, serta alat-alat basic seperti matras, kettle. Karena aku juga ikut olaharga disalah satu gym. Aku ikuti Online classnya  tinggal booking kelas aja,” tambah Soraya Larasati.

Soraya sendiri seringkali merasa kurang bergairah untuk menjalani kehidupan ketika dirinya tidak berolahraga. Untuk itu dirinya meluangkan waktu sekitar 45 menit dalam sehari untuk melakukan olahraga.

Selain dapat membuat tubuh bugar, Soraya juga bisa lebih kreatif dengan melakukan olahraga dirumah.

Untuk itu dirinya tidak pernah absen untuk berolahraga.

• Diperiksa Polisi, Lia Ladysta Bersikukuh Tak Ada Niat Jatuhkan Nama Baik Syahrini

Dalam seminggu dirinya bisa menghabiskan lima hari untuk berolahraga dan dua hari untuk recovery.

“Meluangkan waktu untuk olahraga paling lama 45 menit.

Menurut aku setelah berolahraga ada energy tambahan untuk melakukan aktifitas.

Kalau tidak berolahraga bawaannya lemes. Alhamdulilah dalam masa pendemi ini bisa berolahraga bareng sama anak aku juga. Kita semua berolahraga dengan memaksimalkan yang ada dirumah,” imbuhnya.

Soraya Larasati merupakan wanita kelahiran 11 Juni 1986 yang gemar melakukan jogging dan bersepeda.

• Rayakan Ulang Tahun ke-30, Raisa Mendapat Kejutan Istimewa dari Sang Suami, Ia Kegirangan

• Dulu Kecewa Dilahirkan Miliki Ukuran Jari Pendek, Kini Ariel Tatum Sadar Tuhan Punya Rencana Indah

Pernah jadi korban begal payudara

Soraya Larasati mendapat pengalaman tidak mengenakkan.

Ia mengaku menjadi korban begal payudara saat sedang berolahraga.

Ia mendapatkan pelecehan seksual itu saat lari pagi di sekitar komplek perumahannya.

Hal ini diungkapkan Soraya Larasati melalui unggahan akun Instagramnya @sorayalarasat1 pada Minggu (5/4/2020).

• Dihina Sudah Menopouse dan Masa Tua Kelabu, Tamara Bleszynski Ultimatum Hatter, Beri Waktu 24 Jam

• Sumbang Rp50 Juta untuk Kebutuhan Pangan Saat Pandemi, Tamara Bleszynski Sedih Dituduh Cari Muka

Dalam postingannya, Soraya Larasati tampak memperlihatkan sepatu lari yang ia kenakan.

Soraya menceritakan, awalnya tidak ada hal yang mencurigakan ketika ia memutuskan berolahraga di tengan suasana pandemi corona.

"Hari ini banyak pelajaran yang diambil...
Dari berlari long run sekitaran komplek perumahan yang biasanya aman sentosa tidak pernah ada masalah...
Menjadi “perhatian” besar buat aku dan sekaligus “tamparan”...

Di tengah wabah covid-19 yang mengharuskan kita untuk #dirumahaja...
Ternyata bukan hanya untuk melindungi kesehatan kita....
Tapi melindungi kita dari tindakan kriminalitas yang ternyata makin meningkat...," tulis Soraya pada akun Instagramnya, dikutip Warta Kota pada Senin (6/4/2020)

• Video Marshanda Jadi Trending Topik, Beri Komentar Pedas Soal Fenomena TikTok: Dulu Gue Dituduh Gila

Soraya menerangkan, kejadian itu berlangsung pada Minggu pagi, sekitar pukul 07.00

Situasi saat itu cukup ramai.

Saat dirinya sedang asyik berlari, mendadak ada pengendara sepeda motor yang memepetnya

Pengendara itu digambarkan oleh Soraya mengenakan helm full face

Saat sudah dekat, orang itu meyentuh bagian dada Soraya

Orang itu kemudian langsung tancap gas.

Soraya yang kaget bahkan tidak sempat memperhatikan plat nomor sepeda motor yang digunakan oleh orang itu

• Lania Fira Bantah Akan Menikah dengan Dikta Yovie & Nuno, Tapi Akui Jalin Hubungan Dekat

• Pendaftaran Kartu Pra Kerja Dibuka Minggu Depan, Begini Syarat dan Panduan Cara Membuat Akun

"Yang dalam situasi pagi hari di jam 7 pagi....
Tempat umum dan banyak lalu lalang kendaraan...
Walaupun tidak serame pada umumnya minggu pagi...
Ternyata pagi ini saya mendapatkan ketidaknyamanan dizalimi pengendara motor asing dengan helm full face...."

"Saya merasa mendapat perlakuan “pelecehan seksual”
dari pengendara motor yang dengan sengaja menyentuh bagian dada saya kemudian langsung kabur begitu saja...
Hit and Run.... Tanpa sempat saya foto plat nomor kendaraannya....
Karena shock bangett...."

Kejadian itu, dikatakan Soraya, terjadi di sekitar tempat tinggalnya di kawasan Bintaro Sektor 5 atau di depan Kampus Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN)

"Dalam kondisi berlari...
Jadi saya fokus aja gt...
Tiba2 ada yang mencomot bagian dada saya dari belakang...
Tepatnya lokasi di sektor 5 bintaro depan stan....
Di situ padahal ada lalu lalang kendaraaan...."

• Pernikahan Siri Syeh Puji dengan Bocah 7 Tahun Dibongkar Keluarganya Sendiri, Sebut ada Pencabulan

• Pamela Safitri Bikin Heboh Lagi, Kali Ini Joget Tiktok Erotis Pakai Celana Super Ketat, Bikin Salfok

Soraya heran kejadian itu bisa menimpanya.

Apalagi, saat itu kondisinya mengenakan busana tertutup atau hijab

"Yang menjadi perhatian...
Kejadian ini bisa terjadi sama siapa saja....
Padahal saya berhijab dan berpakaian longgar....
Kebetulan saya juga sebenarnya lari sama suami dan teman....
Tapi memang krn kesiangan larinya....
Jadi rencana ketemuan di tengah2.....
Mereka kebetulan tidak berada bersama saya pas kejadian....."

Kejadian itu menjadi pengalaman buruk bagi soraya.

Ia kini sadar bahwa kriminalitas bisa terjadi di mana saja dan kapan saja

"Ini pengalaman yang menurut saya berbahaya sekali....
Mengigat kita wanita ...
Dan bisa saja tindakan kriminalitas ini menjadi meningkat sampai level yang astagfirullah kita takut untuk membayangkannya...."

"Saya tidak niat menuntut apa2 dari pelaku...
Karena azab Allah pasti nyata...
Saya doakan semoga diberikan hidayah karena azab Allah sangat pedih..."

• Menkumham Yasona Protes ke Najwa Shihab Soal Napi Koruptor:Suuzon Banget Sih, Provokatif dan Politis

• Aliansi BEM Jakarta Bersuara Nilai Fasilitas Hotel Bintang Lima Untuk Tenaga Medis Berlebihan

• Bikin Heboh di Tengah Pandemi, Rossa Tiba-tiba Pasang Foto Nikah dengan Aktor Korea Kim Soo Hyun

Atas kejadian itu, Soraya mengingatkan kepada para runners untuk lebih hati-hati.

Ia juga menyarankan agar sebaiknya kaum wanita tidak berolahraga di luar rumah sendirian.

"Jadi pesan moral buat para runners....
Lebih baik berolahraga di rumah...
Ataupun mau di luar komplek, sebisa mungkin lawan arus kendaraan supaya bisa lebih waspada....
Dan sebaiknya ditemani mahram....
Untuk bisa melindungi diri."