Bulan Suci Ramadan
Ini 7 Makanan yang Direkomendasi Saat Sahur, Kenyang di Perut Bisa Bertahan Lama
Berikut makanan sederhana dan praktis yang bisa bikin perut kamu awet kenyang selama menjalani Puasa Ramadhan
lihat foto
WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Meski berpuasa, aktivitas sehari-hari tetap berjalan sebagaimana hari-hari biasa.
Namun terkedang baru setengah hari berlalu, tubuh kita sudah merasa kekurangan energi dan rasa lapar pun tak terhindarkan.
Makan banyak saat sahur tak menjamin tetap kenyang sepanjang hari loh.
Makan banyak saat sahur justru hanya akan memberi efek kenyang dalam jangka pendek.
Selama ini sudah terbukti makan nasi, roti, dan apel saat sahur mampu membuat lapar tak segera datang.
Berikut makanan sederhana dan praktis yang bisa bikin perut kamu awet kenyang selama menjalani Puasa Ramadhan:
• Ini Hal yang Membuat Berpuasa Justru Bikin Berat Badan Naik
• Ini Tips Makan Sahur Agar Tidak Lapar dan Menu Sahur Sederhana
• Konsumsi Kurma Saat Sahur dan Berbuka Puasa, Ini 15 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan
