Bulan Suci Ramadan
Ini Hal yang Membuat Berpuasa Justru Bikin Berat Badan Naik
Spesialis gizi Rumah Sakit Pusat Pertamina dr Titi Sekarindah, Sp.GK, mengatakan hal pemicu kenaikan berat badan justru dilakukan tanpa disadari.
Penulis: | Editor: Murtopo
lihat foto
Laporan reporter Wartakotalive.com, Janlika
WARTAKOTALIVE.COM, PASAR MINGGU -- Ketika berpuasa selama kurang lebih selama lima belas jam tubuh tidak menerima asupan apapun.
Selama satu bulan tubuh hanya menerima asupan pada pada malam hari dan juga saat sahur.
Hal ini membuat berat badan menjadi berubah, ada yang menurun atau justru puasa malah membuat berat badan naik.
Nyatanya beberapa hal justru membuat puasa jadi pemicu kenaikan berat badan.
Spesialis gizi Rumah Sakit Pusat Pertamina dr Titi Sekarindah, Sp.GK, mengatakan hal pemicu kenaikan berat badan justru dilakukan tanpa disadari.
Berikut beberapa hal yang memicu kenaikan berat badan:
• Ini Daftar Jenis Asupan Makanan & Minuman yang Tepat Saat Berpuasa Di Tengah Covid-19
• Ini 4 Dawet Legendaris di Pulau Jawa, Minuman Segar yang Kerap Diburu untuk Buka Puasa
