Gaya Hidup Pengaruhi Seseorang Rawan Risiko Demensia di Usia Senja, Simak Antisipasinya

Gaya hidup memengaruhi seberapa besar seseorang terkena demensia. Seiring bertambahnya usia, ada akumulasi progresif patologi otak terkait demensia.

Penulis: LilisSetyaningsih | Editor: Junianto Hamonangan
Prevention
Gaya hidup memengaruhi seberapa besar seseorang terkena demensia. Seiring bertambahnya usia, ada akumulasi progresif patologi otak terkait demensia. Salah satu pencegahan demensia bisa dengan melatih otot. 

"Itu bisa berarti mengambil kelas di perguruan tinggi. Seperti otot, jika Anda tidak menggunakannya, Anda akan kehilangannya. Hal yang sama juga terjadi pada otak Anda."

Segil menekankan pentingnya kebiasaan gaya hidup sehat untuk kesehatan otak.

Dia melihat bahwa pasien akan mendapatkan hasil yang lebih baik setelah melakukan perubahan gaya hidup.

Hal itu dibandingkan dengan mengonsumsi obat tertentu untuk menurunkan risiko penurunan kognitif.

Dhana menambahkan, faktor gaya hidup yang dikemukakan dalam penelitiannya dapat membantu memberikan manfaat kognitif dari waktu ke waktu.

Namun, jika Anda khawatir dengan risiko demensia Anda sendiri atau memiliki riwayat penyakit dalam keluarga, dia merekomendasikan untuk menemui dokter untuk mendapatkan rekomendasi yang dipersonalisasi. (Good Housekeeping)

Baca berita Wartakotalive.com lainnya di Google News.

Sumber: Warta Kota
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved