Kesehatan Mental

10 Cara Mencintai Diri Sendiri, Mulai dari Jangan Bandingkan Diri Anda dengan Orang Lain

Anda terus berubah dan tumbuh dari siapa Anda dulu menjadi siapa Anda hari ini dan siapa Anda akan menjadi suatu hari nanti.

10 Cara Mencintai Diri Sendiri, Mulai dari Jangan Bandingkan Diri Anda dengan Orang Lain
Hack Spirit
ILustrasi seorang perempuan sedang menghabiskan waktunya untuk diri sendiri. 

Ketika melihat orang-orang di sekeliling kita terkadang timbul rasa iri dan pertanyaan, mengapa orang lain lebih sukses atau terlihat lebih cantik?

Bagaimana mereka bisa melakukannya secara baik?

Untuk menjawab semua pertanyaan itu, kembali harus melihat ke diri sendiri dan manfaatkan energi kreatif yang ada pada diri Anda.

Anda harus berlatih untuk menghargai dan mencintai diri sendiri. Kesehatan mental Anda harus dijaga.

Berikut 10 cara mencintai diri sendiri dan manfaatnya:

1. Berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain

Di tempat kerja Anda boleh jadi dikondisikan untuk kompetitif, jadi Anda membandingkan diri dengan orang lain. Wajar saja.

Tapi hal wajar bisa jadi bahaya. Tidak ada gunanya membandingkan diri Anda dengan orang lain karena hanya ada satu Anda di dunia ini.

Sebaliknya, fokuslah pada diri Anda dan perjalanan Anda. Energi dalam diri sendiri akan membantu Anda merasa bebas.

Apakah Hidup Sendiri Bisa Meningkatkan Risiko Kesehatan Mental? Ini Hasil Penelitiannya

2. Jangan khawatir pendapat orang lain

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved