Apakah Hidup Sendiri Bisa Meningkatkan Risiko Kesehatan Mental? Ini Hasil Penelitiannya

Studi terbaru menunjukkan bahwa hidup sendiri terkait dengan gangguan mental umum.

Beberapa gangguan mental umum atau Common Mental Disorders (CMD) termasuk gangguan mood, kecemasan, dan gangguan penggunaan narkoba.

Menurut beberapa penelitian, hampir sepertiga orang akan mengalami CMD dalam hidup mereka.

Kondisi itu memiliki dampak signifikan pada individu. Tetapi karena prevalensinya tinggi sehingga dapat memengaruhi masyarakat luas.

Pengaruh luas CMD itu membuat para ilmuwan tertarik untuk memahami berbagai faktor risiko yang memberi 'makan' kesehatan mental.

Dalam beberapa tahun terakhir, para ilmuwan telah menyelidiki apakah hidup sendiri menjadi salah satu faktor risiko tersebut.

Penelitian yang terbit di jurnal PLOS ONE, mengangkat pertanyaan tersebut lewat pemikiran terbuka.

Mereka menyimpulkan bahwa ada hubungan antara hidup sendiri dan CMD.

Para peneliti juga menemukan bahwa hal itu memengaruhi semua kelompok umur dan jenis kelamin. Kesepian menjadi pendorong CMD.

• Kurang Tidur Bisa Memengaruhi Emosional dan Kesehatan Mental Anda, Ini Alasannya

Hidup sendiri

Jumlah orang yang hidup sendirian terus berkembang di sebagian besar dunia Barat.

Hal itu diduga karena sejumlah alasan, seperti populasi yang menua, orang cenderung menikah pada usia lebih tua, dan meningkatnya angka perceraian.

Para peneliti telah melihat hubungan antara CMD dan hidup sendiri, tetapi sebagian besar telah berfokus pada orang dewasa yang lebih tua.

Temuan mereka tidak berlaku untuk kelompok umur lainnya.

Penelitian sebelumnya hanya berfokus pada satu kondisi mental: depresi. Namun, penelitian tersebut tidak memberikan gambaran lengkap.

Selain itu, belum menyediliki bagaimana faktor-faktor lain memengaruhi hubungan ini.