Kesehatan Mental

Apakah Hidup Sendiri Bisa Meningkatkan Risiko Kesehatan Mental? Ini Hasil Penelitiannya

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kesepian dikaitkan dengan depresi dan kecemasan.

Apakah Hidup Sendiri Bisa Meningkatkan Risiko Kesehatan Mental? Ini Hasil Penelitiannya
Medical News Today
Ilustrasi seseorang tinggal sendiri di apartemennya. 

Ukuran hubungan itu cukup mirip dengan ketiga survei.

CMD lebih umum pada mereka yang hidup sendiri daripada mereka yang tidak hidup sendiri.

Ilustrasi perempuan tinggal sendiri di rumah
Ilustrasi perempuan tinggal sendiri di rumah (Madhyamam)

5 Tanda Anda Mengalami Gangguan Kesehatan Mental Kepribadian Anti-Sosial

Masalah kesepian

Ketika para ilmuwan menggali lebih dalam hubungan antara CMD dan hidup sendiri, mereka menemukan bahwa 84 persen mengalami kesepian.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kesepian dikaitkan dengan depresi dan kecemasan.

Selain itu, mereka masih menyelidiki apakah kesepian dapat meningkatkan risiko kematian.

Selama apa yang oleh beberapa ahli disebut 'epidemi kesepian,' temuan ini sangat penting.

Demikian pula, kesehatan mental yang buruk menjadi perhatian yang semakin meningkat.

Memahami faktor-faktor risiko yang terkait dengan CMD dapat membantu membalikkan keadaan.

Tentu saja, tidak semua orang yang hidup sendirian sendirian menderita CMD.

5 Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Mental Anda jika Olahraga Teratur, Tepat, dan Benar

Namun, bagi mereka yang mengalami harus melakukan intervensi untuk mengatasi kesepian.

Misalnya, melakukan terapi bicara, perawatan sosial, dan intervensi berbasis hewan.

Langkah selanjutnya yang paling menantang adalah menemukan cara untuk memastikan bahwa orang yang membutuhkan mendapatkan akses.

Para peneliti mengakui bahwa ada keterbatasan tertentu pada penelitian ini.

Contoh, studi cross-sectional, yang berarti bahwa melihat snapshot orang pada satu titik waktu.

Para penulis menyerukan studi longitudinal untuk memastikan bagaimana hubungan ini mungkin dimainkan seiring waktu.

Olahraga Berlebihan Dapat Mengganggu Kesehatan Mental

Apakah seseorang menderita CMD karena mereka hidup sendiri?

Atau apakah mereka menderita CMD dan kemudian memutuskan untuk hidup sendiri?

Atau, mungkin, seseorang dengan kecenderungan CMD lebih cenderung ingin hidup sendiri.

Para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak pekerjaan untuk mengisi kekosongan dari penelitian tersebut.

Temuan baru dapat melangkah lebih jauh yang menunjukkan hubungan antara kesehatan mental dan hidup sendiri stabil sepanjang waktu.

Hubungannya tidak terbatas pada orang dewasa yang lebih tua, dan bahwa kesepian memainkan peran penting. (Medical News Today)

Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved