Kesehatan Mental
10 Cara Mencintai Diri Sendiri, Mulai dari Jangan Bandingkan Diri Anda dengan Orang Lain
Anda terus berubah dan tumbuh dari siapa Anda dulu menjadi siapa Anda hari ini dan siapa Anda akan menjadi suatu hari nanti.
lihat foto
10. Rasakan sakit dan kegembiraan semaksimal mungkin
Biarkan diri Anda merasakan semua sepenuhnya.
Bersandarlah pada rasa sakit, bersenang-senanglah, dan jangan membatasi perasaan Anda.
Seperti halnya ketakutan, rasa sakit, dan kegembiraan adalah emosi yang akan membantu Anda memahami diri sendiri dan akhirnya menyadari bahwa Anda bukanlah perasaan Anda.
Cintai diri Anda Sendiri, Love Your Self ! (Healthline.com)
