8 Tips Meningkatkan Memori, Kafein Bisa Ikut Membantu?
Penyebab orang jadi pelupa di antaranya genetika, umur maupun masalah kesehatan yang berdampak kepada otak.
8. Memakan cokelat hitam
Makan cokelat hitam ternyata bisa meningkatkan daya ingat seseorang.
Hasil penelitian 2011 menunjukkan bahwa flavonoid kakao, yang merupakan senyawa aktif dalam coklat membantu meningkatkan fungsi otak.
Para peneliti mencatat flavonoid kakao meningkatkan alirah darah ke otak, dan orang-orang yang memakan cokelat hitam dengan kandungan kakao minimal 72 persen memiliki kinerja yang lebih baik dibanding mereka yang tidak.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Tips Mudah untuk Meningkatkan Kemampuan Memori Anda, Menurut Sains
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/sejumlah-public-figur-klinik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Store-ALLU-hu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Diabetes-menjadi-salah-satu-penyakit-yang-paling-mematikan-di-dunia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Total-Football-VNG.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/dr-Aldisa-menjelaskan-terkait-fenomena-Wajah-Kempot.jpg)