Kesehatan
Ikan vs Ayam, Mana yang Lebih Sehat untuk Dikonsumsi Sehari-hari ?
ika Anda mencari protein rendah lemak yang bergizi dalam pola makan, ayam dan ikan jadi pilihan utama. Lalu mana yang lebih besar jumlah proteinnya
Penulis: LilisSetyaningsih | Editor: Dian Anditya Mutiara
lihat foto
Sedangkan ikan merupakan sumber omega-3 dan kalsium yang baik.
Dalam hal makan sehat, penting untuk memvariasikan makanan untuk memastikan Anda tidak kehilangan nutrisi apa pun.
Jadi, Anda dapat merasa yakin untuk memasukkan ayam dan ikan ke dalam jadwal menu mingguan Anda. (Eating Well)
Baca Wartakotalive.com berita lainnya di Google News
Dapatkan informasi lain dari WartaKotaLive.Com lewat WhatsApp : di sini
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait:#Kesehatan
| Konsumsi Susu Whey Protein Bantu Pemulihan Otot Selepas Aktivitas |
|
|---|
| Pertama di Asia, RS EMC Grha Kedoya Rilis Alat PET/CT Seluruh Tubuh dengan Kecepatan Pindai 4 Menit |
|
|---|
| Rekomendasi Nakes Jadi Faktor Utama Keputusan Pembelian Suplemen di Indonesia |
|
|---|
| Tes Skrining Otak bisa Dilakukan Lewat Aplikasi, Simak Caranya |
|
|---|
| Bukan Sekadar Estetika, JEC Soroti Peran Vital Oculoplasty untuk Organ Penglihatan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.