Waspada! Anak Muda Terancam Idap Penyakit Diabetes, Ini 8 Faktor yang Meningkatkan Risiko

Fokus pada menjaga berat badan yang sehat melalui pola makan seimbang dan olahraga teratur.

Baca juga: Empat Manfaat Kopi Ghee di Musim Hujan, Menghangatkan dan Membangkitkan Energi

Baca juga: Maulana Muhammad Terpilih Jadi Dirut Baru Milenial di PT BNM usai Gelar RUPS

4. Predisposisi genetik

Memiliki riwayat keluarga diabetes meningkatkan risiko pada anak-anak. 

Mengidentifikasi faktor ini melibatkan penyelidikan riwayat kesehatan keluarga untuk setiap kasus diabetes. 

Meski faktor genetik tidak bisa diubah, gaya hidup sehat tetap bisa membantu menurunkan risiko diabetes.

5. Kurang tidur

Kurang tidur telah dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes. 

Mengidentifikasi faktor ini melibatkan penilaian pola tidur dan rutinitas anak-anak. 

Dorong praktik kebersihan tidur yang baik dan jadikan tidur sebagai prioritas untuk mengurangi risiko diabetes.

6. Stres

Stres kronis dapat berkontribusi pada peningkatan risiko diabetes pada anak muda.

Mengidentifikasi faktor ini melibatkan pengenalan tanda-tanda stres, seperti perubahan suasana hati atau perubahan perilaku.

Promosikan gaya hidup seimbang, ciptakan lingkungan yang mendukung, dan sediakan sumber daya manajemen stres yang tepat.

7. Faktor prenatal

Faktor prenatal tertentu, seperti diabetes gestasional atau obesitas pada ibu selama kehamilan, dapat meningkatkan risiko diabetes pada anak muda.