Wujudkan Hidup Sehat Bagi Lansia, Warga Jakarta Diajak Ikut Senam Sehat Nakasimo

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Sejumlah ibu-ibu mengikuti acara yang bertajuk Senam Sehat Nakasimo di Taman Ciracas Ceria, Jakarta Timur yang digagas Emak-emak Smart Pejuang Andalan Sejati (Espas) Indonesia.

Bersama M. Lutvi Bajri, pendiri dan pelatih Senam Nakasimo, kegiatan itu bertujuan untuk menjaga kesehatan masyarakat, sehingga mereka dapat berpartisipasi aktif dalam kegiatan ekonomi.

Dewi Herawati, Ketua Umum Espas Indonesia mengatakan Senam Nakasimo akan membantu mempertahankan daya tahan tubuh sekaligus menjadikan olahraga yang ideal untuk semua usia.

"Kegiatan ini juga membantu emak-emak dan bapak-bapak yang sudah usia lanjut supaya bisa tetap terjaga staminanya. Saat usia menua banyak organ-organ tubuh yang lemah," lanjut Dewi, lewat keterangan, Selasa (12/9/2023).

Baca juga: Soroti Konflik Rempang, Anies Ungkit Luka Warga Jakarta Ketika Kampung-kampung Dibuldoser Ahok

Ini adalah upaya untuk menjaga agar semua emak-emak dan bapak-bapak yang sudah memasuki usia lanjut tetap sehat dengan berpartisipasi dalam Senam Nakasimo.

Saat usia menua, banyak organ tubuh yang mengalami penurunan fungsi, dan Senam Nakasimo dianggap sebagai cara yang efektif untuk menjaga kesehatan dan vitalitas mereka.

Kegiatan yang diinisiasi Nur Asia Uno tersebut juga semata agar emak-emak dan bapak-bapak yang telah memasuki usia lanjut tetap sehat dengan berpartisipasi dalam Senam Nakasimo.

"Kita diamanahkan oleh ibu Nur Asia Uno untuk menggerakkan Senam Nakasimo di seluruh Indonesia membantu rakyat selalu sehat," kata Dewi.

Baca juga: Komunikasi yang Kurang Baik Dinilai Jokowi Menjadi Penyebab Munculnya Konflik Lahan di Pulau Rempang

Melalui acara ini, Espas Indonesia juga berharap dapat mengedukasi masyarakat Indonesia tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui gerakan Senam Sehat Nakasimo.

Espas Indonesia berencana melakukan roadshow Senam Nakasimo ke seluruh Indonesia, supaya masyarakat Indonesia sehat dan bersemangat dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

“Beliau ingin semua masyarakat yang sudah lanjut usia tetap sehat dengan ikut Senam Nakasimo,” ungkapnya.

Baca berita Wartakotalive.com lainnya di Google News.