Apa Efek Samping Kacang Almond Bila Dikonsumsi Berlebihan?

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Mengkonsumsi kacang almond, sangat baik untuk tubuh Anda.

Namun jangan salah, terungkap ada efek samping bila kebanyakan mengkonsumsi kacang almond.

Lalu, apa efek samping konsumsi kacang almond berlebihan?

Kacang almond sangat baik dikonsumsi bagi tubuh lantaran busa mencegah penyakit hingga menurunkan berat badan.

Baca juga: Kacang Almond Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Urat?

Baca juga: Apa Manfaat Kacang Almond untuk Ibu Hamil?

Baca juga: Cara Memakai Kacang Almond untuk Membuat Wajah Cerah dan Bersinar

Namun demikian janganlah terlalu berlebihan, karena bisa menimbulkan efek samping.

Efek samping kacang almond akan dibahas di dalam artikel ini. 

Kacang almond adalah makanan yang renyah dan enak dikonsumsi.

Selain itu banyak yang beranggapan kacang almond kaya akan vitamin B dan E, mineral, kalsium dan zat besi yang bagus bagi tubuh.

Sehingga tak heran jika kacang almond ini dijadikan sebagai camilan setiap saat.

Kacang almond ini bisa disajikan dengan cara digoreng atau disangrai.

Manfaat kacang almond sendiri sangatlah banyak untuk kesehatan tubuh.

Namun meskipun begitu kacang almond harus dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan gizi tubuh.

Seperti yang diketahui, mengkonsumsi makanan yang berlebihan pastinya tidak baik untuk kesehatan.

Sama halnya seperti kacang almond.

Jika dikonsumsi secara berlebihan akan mendatangkan masalah bagi kesehatan.