Kacang Almond Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Urat?

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Tak sedikit orang yang tak tahu mengenai segudang manfaat kacang almond.

Apalagi, kacang almond diyakini menjadi makanan cemilan sehat di masa pandemi Covid-19

Namun, amankah kacang almond dikonsumsi bagi orang yang mempunyai asam urat tinggi?

Diketahui, manfaat mengkonsumsi kacang almond yakni mampu menjaga daya tahan tubuh.

Baca juga: Manfaat Susu Kacang Almond Bagi Tubuh, Mencegah Osteoporosis,Diabetes Hingga Risiko Penyakit Jantung

Baca juga: Kenapa Mengkonsumsi Kacang Almond Harus Dibatasi?

Baca juga: Tepung Kacang Almond Bebas Gluten Jadi Solusi Pengganti Terigu, Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Sayangnya, banyak dari mereka yang memiliki penyakit asam urat.

Kebanyakan dari mereka khawatir mengkonsumsi kacang almond.

Mereka khawatir lantaran mengandung purin dalam kacang almond.

Nah, bila kamu memiliki risiko mudah mengalami serangan asam urat, jangan khawatir!

Kacang almond aman dimakan oleh orang dengan asam urat.

Meskipun memiliki zat purin, purin kacang almond terbilang rendah.

Bila kamu konsumsi takaran yang tepat, cukup segenggam tangan sehari, kamu terhindar dari risiko serangan asam urat.

Apakah orang dengan asam urat bisa menikmati manfaat kacang almond bagi kesehatan mereka?

Tubuh manusia akan menghasilkan asam urat pada saat memecah zat dalam makanan yang disebut dengan purin.

Normalnya, tubuh manusia akan menghilangkan dan memproses asam urat secara efektif agar tidak menumpuk dan mengeluarkannya melalui ginjal.

Jika asam urat menumpuk dalam ginjal, tentu akan membuatmu sakit.