Jumat, 1 Mei 2026

Lifestyle

4 Solusi Atasi Lutut dan Siku Menghitam saat Olahraga

Sejak pandemi virus corona, banyak orang menghabiskan waktu di rumah dengan berbagai aktivitas menyenangkan seperti berolahraga.

Tayang:
Penulis: LilisSetyaningsih |
Istimewa
Pemakaian produk bodycare saat berolahraga dapat mencegah lutut menghitam karena berolahraga. 

Mandi air hangat setelah workout, selain bagus untuk melancarkan sirkulasi darah dan mengeluarkan racun dalam tubuh.

Mandi air hangat juga dapat membantu membuka pori pori kulit, sehingga membersihkan kotoran dan minyak yang terperangkap.

Pada saat pori-pori terbuka, semua kotoran di dalam kulit akan terangkat secara alami.

3. Scrubbing dengan produk mengandung licorice 

Scrubbing merupakan kegiatan proses menggosokan kulit dengan butiran scrub untuk mengangkat sel kulit mati.

Untuk menghasilkan kulit cerah dan lembap  bisa menggunakan lulur mandi/scrub yang mengandung licorice atau akar manis, seperti Purbasari Lulur mandi putih. 

Baca juga: Bagaimana Olahraga yang Efektif Saat Menjalankan Ibadah Puasa? Begini Kata Dokter

Baca juga: Tips Olahraga Anti Mager Saat Berpuasa

4. Menggunakan bodycare khusus perawatan siku dan lutut 

Hal yang tidak boleh dilewatkan saat workout yakni menggunakan bodycare khusus untuk perawatan siku dan lutut.

Gunakan bodycare khusus untuk mencerahkan siku dan lutut menghitam dengan produk yang mengandung ekstrak gandum dan natural brightening agent seperti Kanna White.

Ekstrak gandum terbukti dapat mengembalikan kelembaban alami kulit sehingga dapat menghaluskan area kulit pecah-pecah atau kering. 

Sumber: WartaKota
Halaman 2/2
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved