Anda Punya Kolesterol Tinggi? Berikut Penyebab, Faktor Risiko Hingga Cara Menurunkannya

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Jika Anda punya kolesterol tinggi, perlu dipahami cara menurunkan kolesterol tinggi.

Selain harus mengetahui cara turunkan kolesterol tinggi, perlu dipahami juga terkait penyebab kolesterol tinggi.

Bahkan, Anda pun juga harus mengetahui mengenai faktor risiko kolesterol tinggi bagi tubuh Anda sendiri.

Tubuh yang normal membutuhkan kadar kolesterol normal yang bekerja dengan baik dalam tubuh.

• Ustaz Yusuf Mansur Bagikan Cara Mengolah Daging Agar Bebas Kolesterol, Nomor Enam Rahasianya

• Bagaimana Cara Cek Kadar Kolesterol Sendiri di Rumah? Berikut Ini Langkah-Langkahnya

• Cara Ampuh Turunkan Kolesterol Usai Makan Olahan Daging Kurban

Kolesterol adalah salah satu bagian penting untuk pembentukan selaput sel, hormon tertentu dan vitamin D.

Lipoprotein adalah partikel yang terbuat dari lemak dan protein.

Lipoprotein membawa kolesterol dan trigliserida (jenis lipid lain) melalui aliran darah Anda.

Dua bentuk utama lipoprotein adalah lipoprotein densitas rendah (LDL) dan lipoprotein densitas tinggi (HDL).

Dilansir Healthline.com, kolesterol merupakan jenis lipid berupa zat lillin yang mirip seperti lemak dan diproduksi oleh hati secara alami.

Namun kolesterol ini sering kali tidak bekerja dengan baik, sehingga menyebabkan jumlah darah melonjak terlalu tinggi.

Jika darah Anda mengandung terlalu banyak kolesterol LDL (kolesterol yang dibawa oleh lipoprotein densitas rendah), itu dikenal sebagai kolesterol tinggi.

Kolesterol ini menempel pada dinding arteri pembuluh darah dalam tubuh kita.

Hal ini menyebabkan adanya peredarah darah yang jadi tidak lancar dan berisiko menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Penumpukan ini juga dikenal sebagai plak kolesterol.

Plak ini dapat mempersempit pembuluh darah, membatasi aliran darah dan meningkatkan risiko pembekuan darah.