Berikut Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Membuat Anda Lelah
Tidak semua makanan dapat memberikan energi yang bertahan lama yang kita butuhkan, dan beberapa makanan bisa membuat kita merasa lelah.
Tayang:
3. Makanan yang digoreng
Ketika makanan dimasak di dalam minyak panas, akan muncul radikal bebas di dalam makanan itu, jelas Chong.
Ketika radikal bebas ini diolah tubuh, akan menyebabkan inflamasi dan memicu gejala CFS.
Alih-alih memilih makanan yang digoreng, lebih baik pilih makanan yang direbus atau dipanggang, saran Chong lagi.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/kalg-kalori.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Tips-mencuci-pakaian-tanpa-merasa-lelah-dan-hasilnya-wangi-tahan-lama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/lineage.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Prenagen-hadirkan-gerakan-Strong-Women-with-Strong-Support-System.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Pembukaan-concept-store-mesin-kopi-asal-Italia-DeLonghi.jpg)