Yuk Jangan Malas Gerak dengan Alasan Sibuk, Berikut 5 Olahraga yang Simpel
Mari mulai membiasakan diri untuk berolahraga. Apalagi para ahli sangat menganjurkan kita untuk olahraga jika ingin hidup sehat dan bugar.
lihat foto
WARTA KOTA, PALMERAH--- Hari Senin (9/9/2019) adalah Hari Olahraga Nasional.
Mari mulai membiasakan diri untuk berolahraga.
Apalagi para ahli sangat menganjurkan kita untuk olahraga jika ingin hidup sehat dan bugar, tentu saja diimbangi dengan pola makan sehat.
• Ingin Jual atau Beli Tanah? Berikut 5 Faktor yang Menentukan Harga Tanah
Namun, bagaimana jika kita terlalu sibuk sampai tidak ada waktu untuk pergi ke tempat gym atau sudah niat ingin menjaga berat badan, tapi sangat malas melakukannya?
Jangan takut, sebenarnya ada beberapa kegiatan sederhana yang bisa Anda lakukan di sela-sela kesibukan.
• Ingin Punya Rumah Pertama, Ada 3 Hal Harus Dipersiapkan
Berikut 5 olahraga simpel yang telah dirangkum Kompas.com:
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
