Terkena Darah Tinggi? Ada 16 Makanan yang Mudah Ditemui Bisa Menurunkan Hipertensi
Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang diam-diam namun berbahaya.
9. Oatmeal
Oatmeal merupakan sarapan bergizi yang tinggi serat serta rendah garam dan lemak.
Tidak hanya itu, oatmeal mengandung beta-glucan yang mampu menurunkan tekanan darah.
Hal ini menjadikan oatmeal ideal sebagai makanan penurun tekanan darah tinggi.
Sebagai tambahan, kita dapat mencampurkan oatmeal dengan kacang-kacangan ataupun buah-buahan.
Selanjutnya
10. Sayuran hijau Tags
Makanan Penurun Darah Tinggi di Sekitar Kita
Makanan Penurun Darah Tinggi
Makanan Penurun Darah Tinggi Yang Bisa Anda Pilih
Jenis Buah Untuk Menurunkan Darah Tinggi
Makanan penurun darah tinggi untuk stabilkan tekan
Makanan Sehat Penurun Tekanan Darah Tinggi Super C
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
Daftar Makanan yang Berkhasiat Turunkan Darah Ting
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/PAMERAN-Anker-Innovations.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Momen-peluncuran-deterjen-SoKlin-Biomatic.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Ilustrasi-vacuum-cleaner.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/INSTO-Dry-Eyes-meluncurkan-kampanye-Bebas-Mata-SePeLe.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Robot-vacuum-Dreame-L10s-Ultra-Gen-3.jpg)