Terkena Darah Tinggi? Ada 16 Makanan yang Mudah Ditemui Bisa Menurunkan Hipertensi
Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang diam-diam namun berbahaya.
5. Yogurt
Yogurt mengandung kalsium yang penting untuk menurunkan dan mencegah tekanan darah tinggi.
Sebaiknya konsumsilah yogurt yang tidak ditambahkan pemanis.
Kamu bisa menambahkan buah ataupun kacang-kacangan pada yogurt yang dikonsumsi.
Jika tidak doyan yogurt, susu skim dapat menjadi alternatif kalsium yang rendah lemak sebagai makanan penurun darah tinggi.
Selanjutnya
6. Kayu manis Tags
Makanan Penurun Darah Tinggi di Sekitar Kita
Makanan Penurun Darah Tinggi
Makanan Penurun Darah Tinggi Yang Bisa Anda Pilih
Jenis Buah Untuk Menurunkan Darah Tinggi
Makanan penurun darah tinggi untuk stabilkan tekan
Makanan Sehat Penurun Tekanan Darah Tinggi Super C
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
Daftar Makanan yang Berkhasiat Turunkan Darah Ting
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Momen-peluncuran-deterjen-SoKlin-Biomatic.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Ilustrasi-vacuum-cleaner.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/INSTO-Dry-Eyes-meluncurkan-kampanye-Bebas-Mata-SePeLe.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Robot-vacuum-Dreame-L10s-Ultra-Gen-3.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/KOMPOR-GAS-Ilustrasi-kompor-Modena.jpg)