Terkena Darah Tinggi? Ada 16 Makanan yang Mudah Ditemui Bisa Menurunkan Hipertensi
Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang diam-diam namun berbahaya.
13. Buah beri
Buah beri dapat dijadikan makanan penurun darah tinggi dalam bentuk cemilan.
Kandungan flavonoid dalam buah beri bermanfaat untuk menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
Beberapa buah beri yang bisa dikonsumsi adalah strawberi, blueberi, dan sebagainya.
Selanjutnya
14. Cokelat hitam Tags