Kesehatan Anak
Cara Mengatasi Ransel Sekolah Anak yang Terlalu Berat Agar Tidak Cedera Otot dan Tulang Bahu
Para peneliti mengatakan, anak sekolah harus membawa berat maksimum 10 persen dari total berat badan mereka.
lihat foto
* Bawa ransel di kedua bahu, bukan hanya satu.
* Gunakan ransel di atas roda.
"Anak-anak harus didorong untuk menggunakan loker atau meja mereka untuk menyimpan barang di antara kelas," kata Weinberger.
Dia menambahkan, siswa harus menggunakan kedua tali saat mengenakan tas ransel.
Penggunaan ransel di kedua bahu akan dapat menyelamatkan rasa sakit di leher.
Strategi Hanberry untuk mengurangi beban ransel anak-anaknya.
Strateginya, dia melakukan pembersihan ransel anak setiap minggu.
"Hal-hal dapat menumpuk di sana," kata Hanberry. (Healthline.com)
