Kesehatan

Makan Sambil Berdiri Bisa Memengaruhi Kecepatan Sistem Pencernaan Mengolah Makanan

Berbaring atau membungkuk meningkatkan tekanan di perut, membuatnya makanan akan didorong kembali ke kerongkongan.

Makan Sambil  Berdiri Bisa Memengaruhi Kecepatan Sistem Pencernaan Mengolah Makanan
New York Daily News
Ilustrasi makan sambil berdiri 

Menyantap makanan sambil berdiri, duduk, dan berbaring  menjadi pilihan banyak orang.

Misalnya, makan sambil berbaring sangat populer di Roma dan Yunani kuno.

Sedangkan posisi duduk saat makan telah menjadi postur yang paling dianjurkan dan populer.

Kini, banyak orang memilih makan sambil berdiri.

Mereka makan sambil berdiri untuk menghemat waktu atau karena pekerjaan yang membuatnya makan berdiri.

Namun, ada yang berpendapat bahwa makan sambil berdiri dapat merusak pencernaan dan menyebabkan makan berlebihan.

Makan Secara Perlahan Bisa Mengatasi Berat Badan Berlebihan, Begini Cara Kerjanya

Efek postur tubuh terhadap pencernaan

Postur yang Anda adopsi saat makan dapat memengaruhi kemampuan mencerna makanan.

Makanan kosong dari perut lebih lambat ketika seseorang duduk atau berbaring, dibandingkan ketika mereka berdiri.

Alasan tepat mengapa makan sambil berdiri tidak baik tidak sepenuhnya diketahui, tetapi gravitasi tampaknya memainkan perannya.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved