Kesehatan

7 Tips Mudah Menggunakan Garam dalam Masakan

Garam memberikan rasa, kedalaman, dimensi, dan karakter pada makanan, dan tidak dapat disangkal lagi, garam adalah pahlawan di dunia bumbu. 

Penulis: LilisSetyaningsih | Editor: Irwan Wahyu Kintoko
pixabay
Garam memberikan rasa, kedalaman, dimensi, dan karakter pada makanan, dan tidak dapat disangkal lagi, garam adalah pahlawan di dunia bumbu. Garam putih, yang berasal dari air laut segar dimurnikan untuk menghilangkan polutan, dan diperkaya dengan yodium (untuk mencegah gondok dan hipotiroidisme). 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Mereka yang terbiasa di dapur selalu mengandalkan garam untuk membuat masakan menjadi lezat. 

Namun, jika salah dalam menggunakannya, atau salah takaran, bisa saja kegiatan masak memasak menjadi sebuah bencana.

Garam memberikan rasa, kedalaman, dimensi, dan karakter pada makanan, dan tidak dapat disangkal lagi, garam adalah pahlawan di dunia bumbu. 

Baca juga: Apakah Aman Mengonsumsi Garam Putih Halus? Ini Penjelasan Ahli Gizi

Meskipun kita semua melihat garam terutama sebagai penyedap rasa, perannya dalam memasak jauh lebih dari itu. 

Anda akan terkejut mengetahui bahwa garam tidak hanya meningkatkan profil rasa makanan, tetapi juga berperan besar dalam membentuk tekstur, kelenturan, dan aromanya! 

Penulis makanan terkenal Jeffrey Steingarten menyebutkan dalam bukunya 'The Man Who Ate Everything', menyebut, "Garam memperbesar aroma alami pada makanan."

Baca juga: Selain Menambah Rasa Masakan, Ini 5 Manfaat Unik Garam, Salah Satunya untuk Membersihkan Saluran Air

Garam tidak hanya mengubah profil rasa dengan menekan rasa pahit, tetapi juga menonjolkan rasa manisnya.

Itu mengapa para pembuat roti lebih suka menambahkan sedikit garam untuk membuat makanan penutup mereka terasa lebih manis.

Apakah selama ini Anda sudah melakukannya dengan benar, atau salah?

Baca juga: Ini Alasan Mengapa Anda Harus Mencampurkan Garam dengan Sabun Cuci Piring

Berikut adalah 7 tips menggunakan garam saat memasak:

1. Hal pertama dan terpenting yang perlu diingat adalah bahwa garam juga dapat ditambahkan setelah memasak

Tetapi jika ada kelebihan garam, tidak ada jalan untuk kembali. 

Jadi, selalu tambahkan garam secara bertahap di sepanjang proses memasak dan teruslah mencicipi di setiap langkah untuk memeriksa kandungannya.

2. Tambahkan garam sebelum memasak makanan yang memiliki kepadatan protein tinggi

Garam membantu memecah molekul protein dan mengasinkannya untuk mempertahankan rasa dan kelembapannya. 

Sumber: WartaKota
Halaman 1/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved