12 Jenis Teh ini Bisa Membantu Redakan Batuk dan Pilek

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Jika Anda sedang terserang batuk, minumlah secangkir teh panas yang menenangkan.

Menderita sakit batuk dan pilek kerap menyerang orang-orang saat musim kemarau.

Anda harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan saat terserang penyakit.

Meskipun begitu, ada banyak pengobatan alami yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejala batuk mengganggu.

Salah satu cara termudah dan ternyaman untuk meredakan batuk adalah minum secangkir teh yang menenangkan.

Alasannya, minuman teh menghidrasi, uapnya dapat membantu membuka saluran hidung dan bronkus.

Baca juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Mampu Mengatasi Batuk Berlarut-larut, Begini Caranya

Sedangkan cairan hangatnya dapat meredakan sakit tenggorokan dan batuk.

Namun dunia teh yang luas, ada lebih banyak pilihan selain teh hitam klasik, masala chai, atau bahkan teh hijau.

Untuk manfaat terapeutik tambahan, teh herbal dianggap dapat meredakan batuk paling efektif.

Kami minta para ahli untuk menentukan jenis teh terbaik untuk batuk, berdasarkan manfaat penyembuhannya, sifat anti-inflamasi, dan banyak lagi.

1. Teh Akar Licorice

Akar licorice adalah ramuan sangat umum dan telah sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.

Lebih dari 300 flavonoid dan senyawa tanaman telah diisolasi dari ramuan ini saja.

Senyawa bioaktif ini menghasilkan manfaat antimikroba dan antivirus yang kuat, dapat membantu mengobati akar penyebab batuk Anda.

Lebih lanjut, licorice memiliki 'efek antispasmodik', yang sangat membantu dalam mengobati batuk karena membantu mengendurkan otot-otot sistem pernapasan yang kejang saat batuk.