Ramadan 2023

Ramadan 2023: Simak Macam-macam Menu Makanan yang Perlu Dihindari saat Berbuka Puasa

Pada saat berbuka puasa, banyak orang lupa diri dengan menyantap berbagai hidangan yang ada, tanpa memikirkan kadar gizi dan nutrisi dari makanan itu.

Warta Kota/Yolanda Putri Dewanti
Salah satu pedagang takjil di kawasan Rawalumbu, Bekasi Timur. Pada saat berbuka puasa, banyak orang lupa diri dengan menyantap berbagai hidangan yang ada, tanpa memikirkan kadar gizi dan nutrisi dari makanan itu. 

Sebenarnya tidak masalah bila kamu ingin mengonsumsi makanan yang berlemak saat berbuka puasa. Namun, ada baiknya mengonsumsi makanan berlemak secukupnya saja. 

Makanan berlemak dapat menyebabkan kerja lambung semakin berat, membuat kehilangan selera makan, dan meningkatkan risiko penyakit lainnya, seperti hipertensi, jantung dan stroke.

Bagi kamu yang menjalani ibadah puasa, perhatikan menu makanan dan minuman yang dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa.

Hindari menu buka puasa di atas agar puasamu tetap lancar, nyaman, dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan. (m27)

Baca berita Wartakotalive.com lainnya di Google News.

Sumber: Warta Kota
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved