Musim Pancaroba Segera Tiba Jangan Lupa Jaga Imun Dengan Vitamin C

Penuhi asupan serat, vitamin, dan mineral penting lainnya dari buah dan sayur, karena ada kandungan nutrisi penting pada buah dan sayur yang bisa bantu tubuh melawan penyakit.

Pastikan kamu makan buah dan sayur setiap hari. Mulai ganti camilan tinggi garam dengan beberapa porsi buah atau sayur supaya imun tubuh tetap terjaga. Yuk, semangat belajar makan sayur dan buah sejak kamu membaca artikel ini!

4. Penuhi asupan vitamin C harian

Kebutuhan vitamin C juga harus selalu terpenuhi supaya tubuh tetap sehat untuk bantu meningkatkan kadar antioksidan di dalam darah hingga 30 % . Jika kadar antioksidan sudah tercukupi, tubuh akan mampu mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.

Manfaat lain yang bisa didapatkan dengan rutin mengkonsumsi vitamin C yaitu bisa menurunkan risiko penyakit yang disebabkan oleh hipertensi. Salah satunya, penyakit jantung.

Baca juga: Erick Thohir Mengalah Pindahkan Depo Pertamina, Stefan Antonio: Ikutin Jejak Anies Mendulang Suara?

Bila kebutuhan vitamin C sudah terpenuhi dengan baik, produksi kolagen juga akan semakin meningkat untuk mencegah munculnya keriput, mencerahkan kulit, dan menjaga keremajaan kulit. Sudah bukan rahasia kalau vitamin C bisa bantu memperlambat penuaan dini pada kulit.

Sumber vitamin C bisa  didapatkan dari berbagai sayur dan buah mulai dari jeruk, lemon, jambu, stroberi, tomat, hingga paprika.

Selain itu, juga bisa bantu penuhi kebutuhan vitamin C harian dengan konsumsi Vitacimin.

Tablet hisap dengan rasa buah yang rasanya awet di mulut ini, bisa bantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin ini mengandung 500 mg vitamin C dalam tiap tablet hisapnya.

Supaya kebutuhan vitamin C terpenuhi dengan baik, dianjurkan mengkonsumsi Vitacimin 1-2 tablet per hari untuk bantu jaga daya tahan tubuh agar tetap fit dan bebas beraktivitas dengan optimal.

Berbagai ras tersedia seperti Fresh Lemon (original), Sweet Orange, dan Juicy Blueberry. Hisap perlahan agar rasa buahnya bertahan lama di mulut. Mengkonsumsi Vitacimin rasanya sama seperti memakan permen rasa buah. Rasanya enak dan bentuknya bulat pipih sehingga nyaman di mulut.

Vitacimin bisa diapatkan di apotek, supermarket, minimarket, warung terdekat, atau secara online di marketplace dengan harganya terjangkau, jadi jangan sampai kebutuhan vitamin C harianmu tidak terpenuhi dengan baik. Yuk, dapatkan produknya dan rasakan manfaatnya!