Minimalisir Rasa Cemas Anak di Hari-hari Awal Sekolah dengan Langkah Kecil ini

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Hari-hari awal sekolah, tidak sedikit orangtua yang masih menunggu anaknya.

Orangtua khawatir anaknya rewel karena cemas menghadapi suasana baru di sekolah.

Terlebih pada anak-anak yang usianya semakin muda. .

Apalagi Tahun ajaran baru kali ini berbeda dibandingkan tahun sebelumnya.

Pandemi yang berlangsung hampir dua tahun membuat anak-anak belajar di rumah.

Tahun ini, anak-anak sudah bisa belajar  di sekolah lagi seperti sebelum pandemi.

Bila saat pandemi ada masa transisi ketika anak-anak harus belajar di rumah dan orangtua menjadi guru.

Sebaliknya kini ketika anak-anak  sudah terbiasa di rumah,  kembali alami transisi. 

Belajar di sekolah bersama teman sebaya dan guru.

Seiring bertambahnya usia dan perkembangan anak, terutama saat anak usia prasekolah yang berusia 3-5 tahun, berbagai persiapan mulai orangtua lakukan.

Baca juga: PPDB Zonasi Banyak Bermasalah, Andri Permana: Pemkot Tangerang Harus Lakukan Pemerataan Sekolah

Psikolog Klinis Anak dan Keluarga, Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi., mengatakan, selain nutrisi yang seimbang, dalam mempersiapkan anak masuk sekolah, orangtua harus dapat membantu anak agar tidak canggung atau cemas saat melalui proses tersebut dengan memberikan persiapan dan motivasi kepada mereka.

Orangtua bisa mengajarkan dan membiasakan anak di rumah melakukan protokol kesehatan yang dibutuhkan di sekolah.

Selain itu, orangtua juga bisa meminimalisir rasa cemas mereka dengan langkah-langkah kecil seperti berkendara melewati sekolah, selalu sampaikan hal-hal positif tentang sekolah, dan berbelanja bersama untuk perlengkapan dan seragam sekolah.

"Di sinilah peran penting orangtua untuk bisa memahami kondisi psikologis dan emosional serta memotivasi anak," ujar psikolog yang biasa disapa Nina, Jumat (15/7/2022).

Agar anak tetap semangat dan aman bersekolah, Nina memberikan beberapa tips persiapan pada hari pertama masuk sekolah berikut: