Hari Pertama Sekolah
Minimalisir Rasa Cemas Anak di Hari-hari Awal Sekolah dengan Langkah Kecil ini
orangtua harus dapat membantu anak agar tidak canggung atau cemas saat melalui proses tersebut dengan memberikan persiapan dan motivasi kepada mereka.
Penulis: LilisSetyaningsih | Editor: LilisSetyaningsih
lihat foto
Untuk itu, si kecil tetap harus makan sebanyak 3 kali sehari dan 2-3 kali selingan/cemilan sehat dengan pola gizi seimbang dan bervariasi.
Namun, penting diingat oleh orangtua untuk lebih memperhatikan asupan sarapan pagi si kecil, karena sarapan pagi yang bergizi bermanfaat untuk energi saat belajar di sekolah, mendukung fungsi kognitif serta meningkatkan fokus dan konsentrasi serta menjaga mood mereka saat di sekolah.
"Saat sarapan dan pada jadwal selingan/cemilan sehat, orangtua juga dapat melengkapi kebutuhan nutrisi harian si Kecil dengan memberikan susu pertumbuhan terfortifikasi,” tambah dr. Dian.
Selain mempersiapkan kebutuhan nutrisi anak, persiapan psikologis juga menjadi faktor penting sebelum anak memasuki jenjang pendidikan sekolah, terutama bagi anak usia prasekolah di masa kebiasaan baru.
Sebab, setelah berbulan-bulan tinggal di rumah karena pandemi, anak akan membutuhkan waktu untuk bisa beradaptasi dan mulai berinteraksi dengan teman-teman sebayanya.
Senior Brand Manager SGM Eksplor 3Plus, Shiera Syabila Maulidya mengatakan ada kekhawatiran orangtua, khususnya yang memiliki anak yang baru mau masuk sekolah untuk bisa mempersiapkan dan memberikan yang terbaik untuk kemajuan anaknya. Dengan memberikan nutrisi yang tepat agar anak mampu memaksimalkan potensi prestasinya.
