Segudang Manfaat Ramuan Madu Lemon Saat Berpuasa Ramadan

Campuran air lemon & madu ini mengandung pektin yang bisa bikin perut kenyang lebih lama.

8. Meningkatkan metabolisme tubuh

Campuran madu lemon ternyata bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa salah satu manfaat madu lemon dapat menurunkan berat badan.

Segelas air hangat yang dicampur dengan madu dan lemon dapat membantu meningkatkan metabolisme dan regulasi pergerakan usus besar.

9. Membantu melawan infeksi akibat kuman atau bakteri

Kandungan madu dan lemon memiliki fungsi sebagai anti inflamasi. Hal ini membuat campuran antara madu dan lemon dapat membantu menjaga tubuh untuk melawan virus ataupun bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh.

10. Mendetoksifikasi organ hati

Seseorang yang terlalu sering mengonsumsi obat-obatan atau alkohol akan membuat kerja organ hati menjadi berat. Sebab, organ hati akan berusaha bekerja lebih cepat. Jika hal ini terjadi dalam jangka waktu yang panjang dapat berisiko merusak fungsi hati.

Dan Hal ini bisa dicegah dengan mengonsumsi ramuan madu dan lemon. Manfaat madu lemon antara lain adalah membersihkan organ hati dari racun.

11. Mencerahkan kulit wajah

Bukan hanya untuk kesehatan di dalam tubuh, manfaat madu lemon juga bisa untuk mencerahkan kulit wajah. Cara kerjanya bisa dengan dua cara. Pertama, saat mikroorganisme pencernaan baik maka otomatis keseimbangan hormon di dalam tubuh juga akan baik. Hormon memiliki kendali penting terhadap kondisi kulit wajah.

Kedua, kandungan madu lemon sebagai anti inflamasi bisa digunakan sebagai masker wajah. Hal ini akan membuat kulit wajah menjadi bersih dan sehat. Dengan begitu kulit wajah menjadi lebih cerah.

Manfaat madu lemon bagi kesehatan sangat banyak. Ramuan ini tidak hanya berfungsi sebagai obat tapi juga bisa menjadi minuman sehari-hari yang sehat dan segar.

Cara membuat air lemon madu sangat mudah, hanya diperlukan 3 bahan utama saja.

Berikut adalah resep air lemon madu

Bahan:

• 240 ml air mineral
• 1 sdm perasan lemon
• 1 sdm madu murni

Cara membuat

• Siapkan gelas saji
• masukkan air perasan lemon
• tambahkan madu.
• aduk sampai merata
• tambahkan es batu secukupnya bila ingin dinikmati dingin
• air lemon madu siap dinikmati

Semoga info ini bermanfaat agar puasa bisa lebih lancar, ya. Selamat mancoba !