Tidak Hanya Bikin Kenyang seperti Kata Wapres, Begini Manfaat Konsumsi Pisang saat Sahur

WARTAKOTALIVE.COM-- -Wakil Presiden (Wapres) Ma’ruf Amin menjadi sorotan setelah ia mengeluarkan pernyataan tidak perlu makan nasi agar kenyang, cukup makan dua pisang.

Menurut Kiai M'aruf, pisang cukup mengenyangkan untuk mengganti satu porsi nasi.

Pernyataan tersebut ia sampaikan dalam acara panen Pisang Cavendish, dalam rangka program pengembangan hortikultura berorientasi ekspor di Ponorogo, Jawa Timur.

“Jadi sebenarnya kalau Bapak/Ibu makan dua buah pisang, itu artinya sudah cukup mengenyangkan, untuk mengganti satu porsi nasi. Jadi, makan dua pisang tidak perlu makan nasi. Tapi biasanya kita makan nasi iya, juga pisang iya. Itu sudah berlebihan,” kata Ma’ruf dalam acara tersebut, Rabu (30/3/2022).

Wapres  menjelaskan, Tuhan  menganugerahi Indonesia sumber daya alam yang melimpah.

Baca juga: Perhatikan 6 Tips Lancar Menyusui Bagi Ibu yang Ingin Berpuasa

Salah satunya adalah keanekaragaman genetik pisang.

 “Pisang adalah buah yang paling banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Memiliki cita rasa yang beragam, harganya terjangkau, dan mudah diolah menjadi produk yang bernilai komersial,” kata dia.

Ma'ruf menilai Indonesia memiliki pangsa ekspor buah-buahan dunia, khususnya pisang. Karena itu, dia mengatakan, Indonesia perlu meningkatkan kualitas produksi, baik dari segi kuantitas, kontinuitas, maupun kualitas.

Manfaat pisang dikonsumsi saat Ramadan

Nah, ngomong-ngomong soal pisang, ternyata buah ini bagus dikonsumsi saat bulan ramadan, terutama usai makan sahur.

Ternyata, makan pisang saat sahur sangat baik untuk kesehatan pencernaan.

Tak jarang, meski berpuasa kita sering mengalami sembelit karena kurangnya asupan air.

Tapi, tahukah kamu, bahwa sembelit tak akan terjadi kalau memasukkan pisang dalam menu makanan selama bulan puasa?

Bagaimana bisa?

Selama ini, orang lebih mengenal pepaya sebagai buah yang dapat melancarkan pencernaan.