Breaking News:

Ramadan

Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh saat Berpuasa Ramadan

selama puasa Ramadan, pengaturan tubuh secara otomatis dialihkan menjadi pengaturan energy conservation mode.

The Soap Kitchen
Ilustrasi jintan hitam. Jintan hitam termasuk dalam kelompok imunostimulan fitogenik dengan kandungan thymoquinone yang berfungsi membentuk dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Berpuasa Ramadan  saat pandemi Covid-19 atau virus corona punya peluang dan tantangan tersendiri.

Selama puasa Ramadan, pengaturan tubuh secara otomatis dialihkan menjadi pengaturan energy conservation mode.

Hal itu dikemukakan Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr (Cand) dr Inggrid Tania MSi (herbal).

Dalam rangka efisiensi energi, tubuh mendaur ulang sel-sel imunitas yang sudah tua atau sudah rusak.

Kemudian akan dihasilkan sel-sel imunitas muda yang lebih optimal dan cepat dalam melawan infeksi secara keseluruhan memperbaiki imunitas.

Baca juga: Tidur Cukup Meningkatkan Imunitas Tubuh saat Puasa Bulan Suci Ramadan

Baca juga: Manfaat Vaksinasi Covid-19 saat Berpuasa, Dokter: Imunitas Meningkat 2 Kali Lipat, Ini Penjelasannya

Sistem imun  atau imunitas adalah semua mekanisme tubuh untuk mempertahankan keutuhannya terhadap bahaya dari luar tubuh maupun dalam tubuh sendiri.

Berbagai patogen, bakteri, virus, jamur, parasit ditemukan dalam lingkungan hidup dan dapat masuk ke dalam tubuh.

Bila kuman patogen tidak dapat disingkirkan melalui rangkaian mekanisme respon imun akan menimbulkan penyakit, kerusakan jaringan, lalu menyebabkan kematian.

Sedangkan tantangannya masih banyak yang khawatir apakah aman berpuasa selama masa pandemi?

Bagaimana agar tetap sehat, bugar, dan produktif dengan mobilitas tinggi selama berpuasa pada masa pandemi?

Halaman
1234
Penulis: Lilis Setyaningsih
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved