Kesehatan
Kurangi Gula dan Nutrisi Tepat untuk Memperkuat Daya Tahan Tubuh Si Kecil
Orangtua harus menjaga daya tahan tubuh anak agar tetap kuat. Caranya, asupan nutrisi anak harus dijaga dan mengurangi konsumsi gula.
Penulis: LilisSetyaningsih |
lihat foto
WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Vaksinasi menjadi salah satu pencegahan Covid-19 atau virus corona yang sedang dilaksanakan secara massal di seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Namun, anak-anak atau dibawah usia 18 tahun belum mendapat kesempatan vaksinasi dalam waktu dekat.
Pasalnya, penelitian vaksin virus corona masih panjang. Anak-anak termasuk kelompok khusus yang masih dilakukan uji klinis vaksin Covid-19.
Vaksinasi virus corona sekarang ini, anak-anak termasuk kelompok yang belum mendapat vaksinasi Covid-19.
Apalagi, secara alamiah daya tahan tubuh anak belum sempurna sehingga mudah terpapar virus dan penyakit.
Namun orangtua yang memiliki anak jangan berkecil hati. Para ahli mengatakan vaksinasi hanya salah satu cara.
Baca juga: Kecukupan Mineral Penting untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh saat Pandemi Virus Corona
Banyak cara lain untuk menghindari penularan Covid-19. Seperti 3M memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, dan menjaga jarak yang harus terus dilakukan.
Selain itu, ada tambahan 2M lagi yakni menghindari kerumunan dan membatasi interaksi.
Terpenting dalam mencegah penularan penyakit termasuk Covid-19 yakni daya tahan tubuh kuat.
Para orangtua tetap perlu melakukan upaya-upaya agar buah hati terhindar dari virus Covid-19.
Orangtua harus terus memantau asupan nutrisi bagi buah hati agar tubuh sehat dan memiliki daya tahan kuat.
Dr Daeng M Faqih SH MH, Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) menjelaskan bahwa daya tahan tubuh anak berkaitan erat dengan pemberian nutrisi harian dan pola pengasuhan keluarga.
Tentunya kesehatan keluarga ini juga tidak lepas dari peran para dokter dalam memberikan edukasi dan pelayanan kesehatan terhadap keluarga, termasuk anak-anak.
Baca juga: Jaga Sistem Pencernaan Si Kecil untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Menangkal Covid-19
Baca juga: Enesis Group Donasikan Vitamin C untuk Bantu Nakes dan Pasien Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Penelitian telah membuktikan bahwa sistem kekebalan tubuh sangat berhubungan dengan saluran pencernaan.
Saluran pencernaan baik memungkinkan penyerapan nutrisi dalam tubuh bisa dilakukan dengan baik sehingga membuat daya tahan tubuh menjadi lebih baik.
