Breaking News:

Kabar Artis

Kiat Bugar Aktris Senior Widyawati Jelang Usia Kepala 7, Rajin Jalan Kaki Sesudah Makan

Menjelang usia kepala tujuh, aktris kawakan Widyawati tetap rajin berolahraga agar tubuhnya bugar, terutama dengan berjalan kaki.

Warta Kota/Arie Puji Waluyo
Widyawati ketika ditemui di sela-sela jumpa pers film 'Mama Mama Jagoan' di XXI Epicentrum Kuningan, Jakarta Selatan, Kamis (15/11/2018). 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Menjelang usia kepala tujuh, aktris kawakan Widyawati tetap rajin berolahraga agar tubuhnya bugar, terutama dengan berjalan kaki.

Terlebih selama pandemi Covid-19, ia memiliki waktu luang untuk lebih banyak menggerakkan tubuh.

"Saya jalan pagi, tapi enggak keluar rumah, di dalam rumah saja keliling halaman dan masuk rumah, tapi langkahnya tetap dihitung," kata Widyawati kepada ANTARA.

Video: Bantah Jadi Pelakor, Angelica Tak Merasa Rebut Siapapun

Mengandalkan aplikasi di handphone, aktris 69 tahun itu menargetkan jalan kaki sebanyak 3.000 langkah.

Olahraga dilanjutkan setelah makan siang dan makan malam, setidaknya 1.000 langkah.

 Sri Mulyani: Ekonomi Dunia Sudah Resesi Akibat Covid-19 dan Mulai Masuk pada Potensi Depresi

 Presiden Gusar – Menteri Tak Punya Sense of Crisis

"Kadang malas, tapi paling enggak berusaha agar keringat harus tetap keluar," kata istri mendiang aktor Sophan Sophiaan.

Jauh sebelum pandemi, Widyawati juga hobi berolahraga di bawah sinar matahari pagi.

Kebiasannya ini terbatasi bila ia sibuk syuting, namun saat ini dia bisa melakukannya setiap hari.

"Dulu saya olahraga Orhiba, olahraga hidup baru, menghadap matahari tanpa alas kaki di tanah atau rumput, bersatu dengan alam, gerakannya biasa banget," kata dia.

Halaman
1234
Editor: Hertanto Soebijoto
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved