Breaking News:

Sport

Hobi Baru Kiper Persija Jakarta Shahar Ginanjar, Rutin Bersepeda di Jakarta dan Balikpapan

Shahar Ginanjar tetap rutin menjalankan program latihan yang diberikan tim pelatih dan menambahkan aktivitasnya dengan bersepeda.

Dok pribadi Shahar Ginanjar
Kiper Persija Jakarta Shahar Ginanjar mengangkat sepeda. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Kiper Persija Jakarta Shahar Ginanjar memiliki cara tersendiri menjaga kondisi tubuhnya agar tetap bugar saat pandemi virus corona atau Covid-19.

Shahar Ginanjar tetap rutin menjalankan program latihan yang diberikan tim pelatih Macan Kemayoran secara mandiri.

Selain itu, Shahar mempunyai hobi baru  menjaga kebugaran tubuhnya secara rutin yakni bersepeda.

Kegiatan bersepeda sudah rutin dilakukan penjaga gawang berusia 29 tahun itu ketika masih berada di Jakarta.

Kini,  saat sedang mudik ke kampung halaman istrinya di Balikpapan, Kalimantan Timur, Shahar Ginanjar tetap bersepeda.

Shahar Ginanjar Jaga Kebugaran Tubuh Dengan Gim dan Push Up 1500 Kali

Kiper Persija Shahar Ginanjar Tak Ingin Terbuai Nikmatnya Santapan Lebaran, Fokus Jaga Kondisi Fisik

Dikutip dari laman resmi klub Persita Tangerang, kiper kelahiran Purwakarta, Jawa Barat,  ini memiliki rute favorit ketika melakukan bersepeda di Balikpapan.

Biasanya, Shahar Ginanjar memilih  mengayuh sepedanya dari kediamannya menuju Pantai Melawai, Balikpapan.

Jarak tempuh dari kediaman istrinya menuju ke Pantai Melawai kurang lebih 8 kilometer.

“Dari rumah ke pantai melawai jaraknya 8 kilometer sehingga jika pulang pergi menjadi 16 kilometer. Kegiatan ini cukup baik untuk latihan kardio dengan media sepeda,” kata Shahar Ginanjar, Minggu (28/6/2020).

Kiper Persija Shahar Ginanjar Ajak Masyarakat Patuhi Aturan PSBB Agar Aktivitas Kembali Normal

Setelah Riko Simanjuntak dan Marko Simic, Giliran Shahar Ginanjar Lelang 3 Barang Miliknya

Pantai Melawai dipilih Shahar sebagai rute bersepeda karena memiliki keindahan dan keistimewaan tersendiri dibanding tempat-tempat lainnya.

Halaman
12
Penulis: Wahyu Septiana
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved