Breaking News:

Virus Corona Jabodetabek

WAKTU Berjemur di Jakarta yang Efektif Bukan Jam 09:00 atau 10:00, Ini Penjelasan Dokter Kulit RSCM

Simak penjelasan dokter ahli, waktu berjemur di Jakarta bukan 9:00 atau 10:00, tetapi terbaik 11.00-13.00. Orang Manado dan Jawa juga beda lama jemur.

Penulis: | Editor: Suprapto
doc.Sondang Panjaitan
Dr Sondang Aemilia P Sirait SpKK menjelaskan waktu berjemur di Jakarta yang tepat. Ternyata bukan pagi hari atau pukul 10:00, tetapi pukul 11:00-13:00 WIB. 

Menurut dr Sondang Aemilia P Sirait SpKK, berjemur tidak hanya didasari kapan waktunya saja.

Tapi perlu juga diperhatikan saat berjemur adalah durasi dan warna kulit seseorang.

Sondang Aemilia menjelaskan, tubuh kita memiliki sistem  kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh paling utama diperankan leukosit dan makrofa sel  darah putih di  tubuh kita.

Sinar matahari, perannya adalah  membentuk vitamin D.

Sinar matahari memiliki  panjang gelombang dengan range paling luas dan  lebar. Paling banyak dibicarakan adalah ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB).  

Dokter Spesialis Kulit Sondang Aemilia
Dokter Spesialis Kulit Sondang Aemilia (Wartakotalive.com)

Andrean Dian Panik Luar Biasa Saat Terdeteksi Kena Virus Corona, Kemungkinan Terkena di IGD

Kenapa Pasien Virus Corona Meninggal di Jakarta Masih Lebih Besar Dibandingkan Pasien Sembuh?

UV A, paling banyak, yakni  95 persen dari seluruh ultraviolet,  UVB hanya 5 persen.

“Padahal untuk membentuk  vitamin D membutuhkan  UVB. Jadi kita  harus pandai-pandai, kapan paling banyak, di jam berapa?,” kata dokter Sondang Aemilia kepada wartakotalive.com.

Ada satu keuntungan dan juga kerugian dari UVB ini, yakni  gelombangnya lebih pendek,  sehingga   jadi akan lebih susah untuk tembus dari atmosfir.  

Kalau  sedang  banyak  awan, polusi, UVB ini  sulit sampai ke  permukaan bumi, artinya juga sulit juga sampai  ke permukaan kulit.

Halaman
1234
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved