Virus Corona Jabodetabek
WAKTU Berjemur di Jakarta yang Efektif Bukan Jam 09:00 atau 10:00, Ini Penjelasan Dokter Kulit RSCM
Simak penjelasan dokter ahli, waktu berjemur di Jakarta bukan 9:00 atau 10:00, tetapi terbaik 11.00-13.00. Orang Manado dan Jawa juga beda lama jemur.
Penulis: | Editor: Suprapto
* Kegunaan Vitamin D bagi tubuh
* Waktu berjemur di Jakarta yang tepat pukul 11:00-13:00 WIB
* Perhatikan tipe kulit saat berjemur
* Lama berjemur Orang Manado berbeda dengan Orang Jawa
WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA-- Berbagai cara dilakukan untuk terhindar dari tertularnya Corona Virus Disease (Covid) 19.
Salah satunya dengan berjemur di sinar matahari.
Cara ini diyakini paling mudah dan gratis tentunya. Beruntung Indonesia setiap berlimpah sinar matahari kecuali saat mendung dan hujan.
Namun, cara ini pun ternyata menimbulkan perdebatan di media sosial.
Sejak dahulu kita selalu disarankan untuk berjemur di sinar matahari pada pagi hari, tapi belakangan sinar matahari pagi dianggap belum banyak untuk mendapatkan vitamin D untuk meningkatkan imunitas tubuh.
• AMERIKA Desak Dirjen WHO Tedros Mundur karena Dinilai Terlalu Lemah terhadap China Terkait Corona
• MENLU Amerika dan Inggris Peringatkan China untuk Terus Terang, Sebut Virus Corona dari Lab Wuhan
Jadi kapan waktu berjemur yang efektif dan berapa lama berjemur yang baik?
Menurut dr Sondang Aemilia P Sirait SpKK, berjemur tidak hanya didasari kapan waktunya saja.
Tapi perlu juga diperhatikan saat berjemur adalah durasi dan warna kulit seseorang.
Sondang Aemilia menjelaskan, tubuh kita memiliki sistem kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan tubuh paling utama diperankan leukosit dan makrofa sel darah putih di tubuh kita.
Sinar matahari, perannya adalah membentuk vitamin D.