Begini Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Agar Bisa Melawan Virus Corona

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI membeberkan cara imunitas tubuh bisa melawan virus corona atau Covid-19.

Diyakini, salah satu cara agar tidak tertular virus corona yakni dengan cara meningkatkan imunitas tubuh kita.

Lalu, bagaimana cara meningkatkan imunitas tubuh agar bisa melawan virus corona atau Covid-19 yang sedang mewabah?

Pihak Kemenkes RI memberikan tips cara meningkatkan imunitas tubuh sebagai cara terhindar dari virus corona di akun Instagramnya di @kemenkes_ri.

• Tingkatkan Imunitas Tubuh Cegah Covid-19 Jovee Sediakan Paket Khusus, Berikut Ini Penjelasannya

• Katanya Masturbasi Tingkatkan Imun Tubuh? Ini Jawabannya

• Cegah Virus Corona, Ini 6 Tips untuk Tingkatkan Imunitas si Buah Hati

Dalam postingannya, Kemenkes RI menyampaikan beberapa poin cara meningkatkan imunitas dalam tubuh kita, antara lain:

• Cukupkan konsumsi protein nabati dan hewani
• Cukupkan asupan vitamin C
• Kurangi asupan gula
• Lakukan aktifitas fisik selama 30 menit, 3-5 kali dalam seminggu.
• Dapatkan selalu sinar matahari pagi selama 5-15 menit.
• Selalu happy thinking, berpikir bahagia.

"Halo #Healthies

Kita ketahui saat ini kasus #COVID19 di Indonesia semakin meningkat. Untuk itu kita perlu melakukan beberapa pencegahan, salah satunya adalah dengan menjaga imunitas tubuh. Bagaimana caranya?

Ayo bersama #Lawancovid19 dengan cara #dirumahaja dan lalukan #germas !" tulis akun Instagram @kemenkes_ri dikutip Wartakotalive, Senin (6/4/2020).

Cegah Virus Corona, Ini 6 Tips untuk Tingkatkan Imunitas si Buah Hati

Merebaknya pandemi virus corona (Covid-19), turut menimbulkan khawatiran bagi para orangtua terhadap kesehatan dan keselamatan si buah hati.

Menurut C. Ermayani Putriyanti, A.M.Kes, dosen Konsentrasi Kesehatan Ibu Anak Akademi Perawat (Akper) Ngesti Waluyo‎, menjaga imunitas atau kekebalan tubuh pada anak, sangat diperlukan dalam menghadapi penyebaran virus corona.

Kepada Wartakotalive.com, Kamis (26/3/2020), Ermayani memberikan 6 tips untuk meningkatkan imunitas buah hati agar tetap sehat.

Berikut penjelasannya;

1. Jauhkan Anak dari Keramaian

Social distancing yang digencarkan oleh pemerintah merupakan langkah yang tepat dalam pengendalian infeksi Covid - 19.