Hidup Sehat

INI 7 Menu Sarapan yang Bisa Bikin Tubuh Tambah Gemuk

INI 7 Menu Sarapan yang Bisa Bikin Tubuh Tambah Gemuk. Simak selengkap-lengkapnya di dalam berita ini.

INI 7 Menu Sarapan yang Bisa Bikin Tubuh Tambah Gemuk
Trip Advisor
Ilustrasi menu sarapan 

BERAT badan ideal didambakan banyak orang sekaligus hidup sehat

Salah satu kunci mendapatkan berat badan ideal adalah mengonsumsi makanan yang tepat. 

Salah satunya adalah sarapan. 

Sarapan disebut-sebut sebagai salah satu kunci jika kita ingin mendapatkan berat badan yang ideal.

Ririn Ekawati Dipulangkan Setelah Tertangkap Karena Diduga Memiliki Narkoba, Ini Penjelasan Polisi

Sebab melewatkan sarapan biasanya hanya akan membuat kita makan lebih banyak kalori saat siang hari.

Hal ini tentu tidak bagus jika kita sedang diet dan mencoba mengatur pola makan.

Namun, pemilihan menu sarapan juga tak boleh sembarangan, lho.

Dilansir dari The Health Site, ternyata ada beberapa daftar hidangan sarapan pagi hari yang malah akan membuat berat badan melonjak naik.

Nah, menurut ahli gizi, Leslie Langevin, ada tujuh jenis makanan yang harus Moms singkirkan dari meja makan apabila ingin sukses berdiet. Apa saja?

Hingga Kini, RSUP Persahabatan Isolasi 16 PDP dan Rawat 39 ODP Virus Corona

 1. Jus

Halaman
1234
Editor: Theo Yonathan Simon Laturiuw
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved