Waspada 6 Penyakit Ini Jika Terlalu Banyak Makan Garam
Selain tekanan darah tinggi, ada juga penyakit lain yang bisa timbul akibat konsumsi garam berlebih.
6. Gangguan saraf
Garam memang penting untuk menjaga fungsi saraf.
Namun, jika berlebihan, konsumsi garam justru akan berbalik merusaknya.
Di tubuh kita, diperlukan keseimbangan antara sodium (garam) dengan kalium untuk menjaga fungsi saraf tetap normal.
Jika kadar sodiumnya terlalu banyak, maka keseimbangan akan terganggu.
Begitu pula dengan fungsi saraf, yang juga akan mengalami gangguan.
