Kesehatan

5 Makanan Super Bikin Kulit Bercahaya, Sehat, dan Anda Terlihat Awet Muda

Cokelat hitam mengandung flavanol tinggi melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, serta meningkatkan hidrasi kulit.

5 Makanan Super Bikin Kulit Bercahaya, Sehat, dan Anda Terlihat Awet Muda
Medical News Today
Cokelat hitam 

Bagi Anda penyuka cokelat hitam berbahagialah. 

Pasalnya, cokelat hitam yang sering Anda konsumsi bukan hanya memanjakan selera dan lidah Anda.

Cokelat hitam atau dark chocolate berkhasiat membuat Anda terlihat lebih cantik bahkan sehat.

Tidak percaya? 

Penelitian menunjukkan bahwa cokelat hitam mengandung antioksidan tinggi sehingga membuat kulit mendapat kesempatan untuk meremajakan diri.

Dampaknya, kulit Anda kelihatan lebih bercahaya dan sehat.

Nah, mengonsumsi makanan sehat bukan hanya membuat kesehatan tubuh tetap terjaga, tetapi Anda juga akan mendapat bonus berharga yakni senantiasa sehat dan awet muda.

Ingin Tahu Makanan Sehat Apa Saja yang Bikin Perut Kembung dan Diare? Simak Ini

Berikut 5 makanan ini bisa membuat Anda terlihat awet muda dan sehat:

1. Minyak zaitun extra virgin

Minyak zaitun extra virgin adalah salah satu lemak paling sehat.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved