Kesehatan
Flavonoid dalam Apel dan Secangkir Teh Hijau Mencegah Serangan Jantung dan Kanker
"Hal terbaik yang harus dilakukan untuk kesehatan Anda adalah tidak merokok dan mengurangi alkohol," kata Bondonno.
lihat foto
Studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam International Journal of Epidemiology juga menemukan bahwa flavonoid tampaknya menghambat pertumbuhan sel kanker.
"Asap tembakau membatasi penyerapan nutrisi dalam usus dan memanfaatkan kebutuhan akan peningkatan vitamin C dan berbagai senyawa ini ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran," kata Baczkowski.
• Makanan-makanan ini Sumber Asam Lemak Omega-3 Terbaik untuk Kesehatan Jantung
Bondonno mengatakan, studi tindak lanjut potensial akan melihat jenis flavonoid yang paling melindungi terhadap kanker dan penyakit jantung.
Anton J Bilchik, kepala kedokteran di John Wayne Cancer Institute di Santa Monica, California, memuji penelitian ini untuk tindak lanjut jangka panjangnya.
Dia mengatakan, hal itu memiliki implikasi penting bagi perawatan kesehatan.
"Studi ini menambah pertumbuhan literatur, yang menunjukkan betapa pentingnya nutrisi dalam pencegahan penyakit jantung dan kanker," kata Bilchik kepada Healthline.
Studi lebih lanjut perlu dilakukan untuk menjelaskan mengapa ada banyak manfaat kepada perokok dan peminum.
"Teori anti-inflamasi yang diusulkan oleh penulis adalah penting, tetapi perlu dieksplorasi lebih lanjut," katanya. (Healthline.com)
