Kesehatan

Haruskah Anda Menambahkan Madu ke dalam Minuman Kopi Panas Anda?

Madu dapat mengubah rasa kopi Anda. Untuk membatasi efek ini, gunakan hanya sedikit madu yang rasanya ringan seperti semanggi.

Haruskah Anda Menambahkan Madu ke dalam Minuman Kopi Panas Anda?
Healthline
Ilustrasi minuman kopi memakai pemanis cairan madu 

Madu telah lama digunakan untuk mempermanis makanan dan minuman, termasuk teh dan kopi.

Bahkan, banyak orang lebih suka cairan manis dan kental ini sebagai alternatif lebih sehat daripada pemanis gula atau nol kalori dalam minuman.

Madu memang menawarkan beberapa manfaat kesehatan, tetapi cairan berwarna tembaga ini juga memiliki beberapa kelemahan untuk dipertimbangkan.

Madu
Madu (Lifealth)

Beragam nutrisi

Madu tidak seperti gula dan pemanis buatan. Gula dan pemanis buatan hanya menawarkan sedikit nutrisi.

Madu menyediakan beberapa vitamin, mineral, dan senyawa penambah kesehatan lainnya yang dapat memberikan kopi Anda sedikit peningkatan nutrisi.

Madu juga mengandung antioksidan dan  telah terbukti membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan senyawa berbahaya atau radikal bebas.

Benarkah Minum Kopi Bisa Menyebab Kanker? Ini Jawabannya

10 Khasiat Madu yang Bisa Membuat Anda Bahagia dan Sehat Sepanjang Hari

Selain itu, madu mentah mengandung serbuk sari, yang telah terbukti membantu mengurangi alergi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Madu yang ditambahkan ke dalam minuman kopi panas tidak menawarkan manfaat yang signifikan.

Tidak seperti gula dan pemanis buatan, madu mengandung nutrisi dan senyawa sehat lainnya.

Halaman
123
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved