8 Jenis Makanan yang Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa makanan seperti alpukat ternyata bermanfaat bagi kesehatan jantung karena dapat membersihkan pembuluh darah.
6. Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang kaya akan vitamin K.
Vitamin inilah yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan tulang dan membantu menjaga kalsium yang berperan dalam mengatasi kerusakan arteri.
Selain itu, brokoli yang penuh serat dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/indofood-sponsori-film-animasi-Garuda-di-Dadaku3.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/resep-butter-tteok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Program-TeethTalk-Academy-for-Dentfluencers.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/NGOBRAS-soal-timbal.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/Hair-tools-dari-brand-lokal-BLIV.jpg)