8 Jenis Makanan yang Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Beberapa makanan seperti alpukat ternyata bermanfaat bagi kesehatan jantung karena dapat membersihkan pembuluh darah.
4. Asparagus
Asparagus adalah salah satu makanan alami yang dapat memperlancar pembuluh darah dengan sangat baik.
Asparagus bekerja dalam 100.000 mil pembuluh darah dan arteri untuk melepaskan tekanan sehingga memungkinkan tubuh untuk mengakomodasi peradangan yang telah terakumulasi selama bertahun-tahun.
Nutrisi dalam asparagus juga mampu membantu menangkal gumpalan pada pembuluh darah yang mematikan.
