8 Jenis Makanan yang Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa makanan seperti alpukat ternyata bermanfaat bagi kesehatan jantung karena dapat membersihkan pembuluh darah.

5. Buah Delima

Buah delima mengandung phytochemical yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi lapisan arteri dari kerusakan.

Sebuah studi di tahun 2005 yang diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences menemukan bahwa jus buah delima yang kaya antioksidan dapat merangsang produksi nitrit oksida tubuh, yang membantu menjaga aliran darah dan arteri terbuka.

Selanjutnya
6. Brokoli
Editor: Aloysius Sunu D
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved