Kesehatan
Olahraga 30 Menit Setiap Hari Membantu Mengurangi Gejala Pikun dan Alzheimer
Hasil temuan tersebut menunjukkan, lebih sedikit gejala pikun atau demensia di antara mereka yang kerap aerobik.
lihat foto
Nah, untuk mengurangi gejala Alzheimer dan dan demensia, Anda mulai dari sekarang aktif berolahraga.
Gerakkan tubuh minimal 30 menit lima hari seminggu, maka akan bermanfaat untuk Anda sudah mengalami penurunan kognitif atau mencegah gejala Alzheimer dan demensia.
“ Tetapi Anda perlu mendiskusikannya dengan penyedia layanan kesehatan sebelum memulai olahraga baru," kata Snyder. (Healthline.com)
![[FULL] Menkeu Purbaya Gelontorkan Rp 200 T ke Bank Himbara, Pakar Wanti-wanti soal Risiko Fiskal](https://img.youtube.com/vi/ArHE-Yntv5c/mqdefault.jpg)
