6 Penyebab Kelebihan Berat Badan, Tidak Ada Hubungan dengan Keinginan Bertubuh Langsing

Kecanduan adalah masalah kompleks yang bisa sangat sulit diatasi. Ketika Anda menjadi kecanduan sesuatu, Anda kehilangan kebebasan memilih dan biokimia di otak Anda mulai memanggilnya.

• Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Mengurangi Porsi Makanan dan Perut Tetap Kenyang

• Ingin Irama Detak Jantung Anda Terdengar Indah, Coba Makan Jeruk Bali Demi Kesehatan Tubuh

4. Pemasaran agresif

Produsen makanan sampah adalah pedagang yang sangat agresif.

Taktik mereka terkadang tidak etis dan terkadang mencoba memasarkan produk tidak sehat diklaim sebagai makanan sehat.

Perusahaan-perusahaan ini juga membuat klaim menyesatkan. Mereka juga menargetkan pemasaran khusus untuk anak-anak.

Di dunia sekarang ini, anak-anak menjadi gemuk, diabetes dan kecanduan junk food jauh sebelum mereka cukup dewasa membuat keputusan yang matang tentang hal-hal ini.

5. Insulin

Insulin adalah hormon penting yang mengatur penyimpanan energi.

Salah satu fungsinya adalah untuk memberitahu sel-sel lemak untuk menyimpan lemak dan mempertahankan lemak yang sudah mereka bawa.

Pola makan Barat meningkatkan resistensi insulin pada banyak individu kelebihan berat badan dan obesitas.

Hal itu meningkatkan kadar insulin di seluruh tubuh, menyebabkan energi disimpan dalam sel-sel lemak daripada digunakan.

Sementara peran insulin dalam obesitas adalah kontroversial, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar insulin tinggi memiliki peran obesitas.

Biasanya mengarah pada pengurangan otomatis dalam asupan kalori dan penurunan berat badan mudah, tidak perlu penghitungan kalori atau kontrol porsi.

• Diet Mentimun Diklaim Bisa Menurunkan Berat Badan 7 Kilogram dalam 2 Minggu, Ini Faktanya

6. Pengobatan tertentu

Banyak obat-obatan farmasi dapat menyebabkan penambahan berat badan sebagai efek samping.